Resumen del Nevada 5210
Bienvenido al NV 5-2-1-0: Un programa versátil listo para la integración donde los nevadenses trabajan, juegan, aprenden y acceden a la atención médica. El programa 5-2-1-0 proporciona una base sólida y un plan práctico para mejorar el bienestar. Este programa está diseñado para iniciar conversaciones significativas acerca de cambios en el estilo de vida. En esencia, el NV 5-2-1-0 invita a los miembros de la comunidad a participar en diálogos que promuevan comportamientos más saludables. Al adoptar una serie de cambios sencillos pero impactantes, este programa empodera a las personas a alcanzar diferencias reales en su salud y calidad de vida. Basado en la practicidad, el NV 5-2-1-0 provee a los nevadenses recursos listos para usar de fácil acceso y propone ajustes graduales que conduzcan a resultados de salud notables. Nuestros mensajes diarios brindan una guía clara:
- Consuma 5 o más porciones de frutas y vegetales
- Limite el tiempo de recreación frente a la computadora/televisión a 2 horas o menos
- Dedique 1 hora o más a la actividad física
- No tome bebidas azucaradas y priorice el consumo de agua
Inspirado en el éxito reconocido del Programa ¡Vamos! (Let´s GO!) de MaineHealth, lanzado en 2006, el NV 5-2-1-0 se basa en el éxito. Con casi 1500 sitios registrados en todo Maine y expandiéndose a ubicaciones selectas en los Estados Unidos y Canadá, este enfoque ha ganado considerable aceptación. Escuelas, espacios de trabajo, familias militares y comunidades enteras han aceptado con entusiasmo el marco teórico del 5-2-1-0, adoptando una cultura de bienestar integral. Los resultados son evidentes: Los datos de Maine muestran cambios positivos en los comportamientos de salud de los niños y una disminución gradual en el IMC infantil, incluso en medio de los desafíos planteados por la pandemia de COVID-19 (1). Estos logros iniciales destacan el potencial del NV 5-2-1-0 para crear un impacto sostenido en Nevada.
Únase a esta iniciativa, el NV 5-2-1-0 comienza equipando a los proveedores de atención médica con herramientas y recursos listos para usar para que ellos guíen a sus pacientes hacer elecciones más saludables. El programa abarcará diversos sectores a medida que se amplíe su financiamiento, garantizando un enfoque integral. Al unirse al NV 5-2-1-0, usted no solo está adoptando un estilo de vida más saludable – está uniéndose a un movimiento que trasciende sectores, une comunidades y redefine nuestro futuro colectivo. Unámonos y creemos juntos un Nevada más saludable para las generaciones futuras. ¡Su camino hacia el bienestar comienza con el NV 5-2-1-0!
Northern Nevada Public Health (NNPH)
Salud Pública del Norte de Nevada (NNPH por sus siglas en inglés) está acreditada a nivel nacional por la Junta de Acreditación de Salud Pública y tiene jurisdicción sobre todos los asuntos de salud pública en Reno, Sparks y el condado de Washoe a través de la Junta de Salud del Distrito del Condado de Washoe, encargada de la formulación de políticas. NNPH consta de cinco divisiones: Servicios Administrativos de Salud, Gestión de la Calidad del Aire, Servicios de Salud Clínica y Comunitaria, Servicios de Salud Ambiental y Preparación para Epidemiología y Salud Pública. Dentro de la División de Servicios de Salud Clínica y Comunitaria se encuentra el programa de Prevención de Lesiones y Enfermedades Crónicas, que se centra en fomentar conductas saludables y, al mismo tiempo, reducir aquellas que no lo son, mejorando el acceso a alimentos saludables, promoviendo entornos físicos que sean seguros y acogedores para realizar actividad y educando y proponiendo ambientes libres de humo de segunda mano de tabaco.
INFORMACIÓN DE CONTACTO
Teléfono: 775-328-6152
Dirección: 1001 E. 9th St., Building B, Reno, NV 89512
Correo electrónico: lsheretz@nnph.org
Southern Nevada Health District (SNHD)
La Oficina de Prevención de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud del Distrito de Salud del Sur de Nevada trabaja con las comunidades para desarrollar programas innovadores basados en evidencia y abogar por políticas, sistemas y cambios ambientales que faciliten a los residentes adoptar estilos de vida saludables. Además de los programas de prevención del tabaquismo, actividad física, nutrición, enfermedades cardíacas, prevención de la diabetes y autocontrol, promovemos hábitos saludables a través de nuestra iniciativa 5-2-1-0 Hábitos Saludables de Todos los Días.
INFORMACIÓN DE CONTACTO
Teléfono: 702-759-1270
Dirección: 280 S. Decatur Blvd., Las Vegas, NV 89107
Carson City Health and Human Services (CCHHS)
Los Servicios Humanos y de Salud de la Ciudad de Carson (CCHHS, por sus siglas en inglés) tienen como objetivo proteger y mejorar la calidad de vida dentro de su comunidad a través de la prevención de enfermedades, la educación y los servicios de apoyo. Este departamento de salud local está ubicado en la Ciudad de Carson (un municipio consolidado) y atiende a los condados de Douglas, Lyon y Storey. CCHHS está conformado por las siguientes divisiones: Administración, Prevención de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud, Servicios de Salud Ambiental, Servicios Clínicos, Control y Prevención de Enfermedades, Servicios Humanos y Preparación de Salud Pública.
INFORMACIÓN DE CONTACTO
Teléfono: 775-887-2129
Dirección: 900 E. Long St., Carson City, NV 89706
Carson Tahoe Health
El Centro Médico Regional Carson Tahoe tiene como objetivo cultivar comunidades saludables ofreciendo servicios de atención médica integrales, enfatizando la educación sobre el bienestar y la prevención de enfermedades crónicas. En Carson Tahoe, creemos en la importancia de la atención preventiva para los pacientes, incluso antes de que ocurra la enfermedad. Es por eso que brindamos a nuestra comunidad local recursos educativos, información médica y soluciones preventivas de bienestar.
INFORMACIÓN DE CONTACTO
Teléfono: 775-445-8000
Dirección: 1600 Medical Pkwy., Carson City, NV 89703
Correo electrónico: info@carsontahoe.org
